get caught up in
US /ɡɛt kɔt ʌp ɪn/
UK /ɡɛt kɔt ʌp ɪn/

1.
être entraîné dans, se laisser absorber par, se retrouver mêlé à
to become involved in something, often against one's will or without intending to
:
•
I didn't mean to get caught up in their argument.
Je ne voulais pas être entraîné dans leur dispute.
•
She tends to get caught up in her work and forget about everything else.
Elle a tendance à se laisser absorber par son travail et à oublier tout le reste.