snap out of

US /snæp aʊt əv/
UK /snæp aʊt əv/
"snap out of" picture
1.

sich zusammenreißen, aus etwas herauskommen

to stop being in a bad mood or condition by an effort of will

:
You need to snap out of this depression.
Du musst aus dieser Depression herauskommen.
She told him to snap out of it and focus on the task.
Sie sagte ihm, er solle sich zusammenreißen und sich auf die Aufgabe konzentrieren.