ease off
US /iːz ˈɔːf/
UK /iːz ˈɔːf/
1.
nachlassen, reduzieren, verringern
to reduce in degree, speed, or intensity
:
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The rain began to ease off after an hour.
Der Regen begann nach einer Stunde nachzulassen.
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You need to ease off on the sugar if you want to be healthier.
Du musst weniger Zucker zu dir nehmen, wenn du gesünder sein willst.