be stuck in a time warp
US /bi stʌk ɪn ə taɪm wɔrp/
UK /bi stʌk ɪn ə taɪm wɔrp/

1.
in einer Zeitschleife gefangen sein, in der Zeit stehen geblieben sein
to be in a situation where things have not changed for a long time, often implying a lack of progress or being out of touch with current trends
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Walking into that old shop felt like being stuck in a time warp; nothing had changed in decades.
Das Betreten dieses alten Ladens fühlte sich an, als wäre man in einer Zeitschleife gefangen; nichts hatte sich seit Jahrzehnten verändert.
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My grandparents' house is lovely, but it feels like they're stuck in a time warp with all their antique furniture and old technology.
Das Haus meiner Großeltern ist wunderschön, aber es fühlt sich an, als wären sie in einer Zeitschleife gefangen mit all ihren antiken Möbeln und alter Technologie.