Bedeutung des Wortes "abdominal curl" auf Deutsch

Was bedeutet "abdominal curl" auf Englisch? Erfahren Sie mit Lingoland die Bedeutung, Aussprache und spezifische Verwendung dieses Wortes

abdominal curl

US /æbˈdɑmɪnl kɜrl/
UK /æbˈdɒmɪnl kɜːl/

Substantiv

Bauchpresse, Crunch

an exercise in which you lie on your back with your knees bent and feet flat on the floor, and then lift your head and shoulders off the floor, contracting your abdominal muscles

Beispiel:
She performs 50 abdominal curls every morning to strengthen her core.
Sie macht jeden Morgen 50 Bauchpressen, um ihre Rumpfmuskulatur zu stärken.
Proper form is crucial when doing abdominal curls to avoid back injury.
Die richtige Ausführung ist entscheidend bei Bauchpressen, um Rückenverletzungen zu vermeiden.